肺炎吃什么好 这些食物帮你缓解肺部不适

得肺炎是一件非常痛苦的事情，肺炎患者在日常生活中会感觉到很吃力，除了配合医生的治疗之外，在家里的食疗也是很重要的一个步骤。那么肺炎患者吃一些什么食物比较好呢?想知道话就请接着往下看吧。

肺炎吃什么好

蛋白质

补充足量的蛋白质可以让身体更加健康，免疫力得到提升，这样可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛肉、肌肉和鱼肉等等，可以每天进行替换。

富含铁的食物

肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此应吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄等;还有含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等。也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。

维生素A

对于肺炎患者来说，在日常生活中建议应该多一些吃维生素A的食物，动物肝脏和鸡蛋黄等是不错的选择。同时，这些食物对于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好调理作用，对患者的病情很有帮助。

梨

梨子一般我们都认为是有清热降火和滋养肝肾的作用的，另外还可以缓解便秘症状。其实梨子对我们的肺部疾病也有一定的帮助，特别是肺部病变导致的咳嗽，所以肺炎患者多吃梨子也是很好的。

苹果

苹果对肺也有好处， 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

蜂蜜

蜂蜜除了可以美容和润肠之外，对咳嗽也有一定的缓解效果，所以肺炎患者可以每天补充一些蜂蜜。吃的方法很简单，每天早晨喝一杯温水，在里面加入一勺的蜂蜜就可以了。