吃百香果牙齿酸怎么办 为什么吃百香果会牙酸

百香果特别的香甜，很多人都喜爱吃。还喜欢用百香果来冲水喝。好喝又营养。不过有的人吃百香果会出现了牙酸的情况。那么，吃百香果牙齿算该怎么办呢?为什么吃百香果牙齿会酸?吃百香果一天吃多少合适?吃百香果有哪些的食用注意事项?百香果泡水喝可以空腹喝吗?空腹喝了百香果泡水怎么办?如果你喜欢吃百香果，那就一起来了解一下吧。

吃百香果牙齿酸怎么办

如果吃了百香果之后感觉牙齿很酸的话，可以选择用一些淡盐水来漱口，多喝一点温水。苏打水好。苏打水能够有效的缓解牙酸的症状。

另外，大蒜、茶叶、核桃仁等食物也有改善牙酸的作用，所以可以适当食用。后，还可以用氟化钠牙膏刷牙，缓解牙齿酸痛的情况。

如果过了好几天牙齿酸的症状还未有所缓解，那么建议去口腔医院就诊。

为什么吃百香果牙齿酸

食用过多

百香果中含有多种有机酸性物质，食用过多容易对牙齿神经造成一定的刺激，从而引起牙齿发酸。

牙齿敏感

如果牙齿本身就缺钙、脆弱或者牙齿的粘膜收税以及牙齿敏感不能吃酸的人，吃百香果的话就很容易造成牙酸的情况出现。

百香果怎么吃牙齿不容易酸百香果中含有大量的酸性成分，直接食用会刺激牙神经，所以一般是将百香果泡水、榨汁，配上白糖、红糖、蜂蜜等含糖量高的食物一起食用，这样在一定程度上可以中和百香果的酸味，让百香果吃起来不是很酸。

一天适合吃多少百香果

正常情况下，一天可以吃3个中等大小的百香果。

百香果的味道比较酸，吃多了对牙齿、肠胃、皮肤都会产生一定的影响，所以对于正常成年人来说一天多食用3个，而对于肠胃不适的人群来说，建议一天多食用1个，不可过多食用，以免对肠胃造成刺激，影响身体健康。

吃百香果的注意事项

1.不宜吃多。因为百香果中含有丰富的酸性成分，所以并不适合吃太多。如果吃多了会对肠胃造成刺激，引起胃酸等症状。吃多了百香果还会造成牙酸的情况。

2.不宜空腹食用。人体在空腹状态时，本身就会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。