冬天如何滋阴养肝 这样吃或许会更好

进入冬天，如何保健身体，大家非常关注，干燥的气候、较低的温度，会影响到健康，肝阴虚大家都很关注，了解肝阴虚是什么?正确的进行保健，能更好的促进健康，一起来了解一下，肝阴虚到底是怎么回事?

肝阴虚是什么?

肝阴虚，是肝阴不足，与人们的情志有关，气郁化火，会损伤肝阴，肾阴不足会导致阴液亏损，进而出现了上火的症状，表现出头晕耳鸣、两目干涩等。学会滋阴养肝能更好的保健身体。