韭菜吃多了为什么胃会不舒服 出现烧心怎么办

同时高纤维蔬菜还延长了胃排空时间，韭菜在胃里停留时间久，胃酸分泌多自然能烧心感加重。尤其是胃酸过多、胃食管反流人群，更容易因为吃韭菜而犯病

胃粘膜受损、胃溃疡患者，会因为吃韭菜后而刺激胃粘膜，加重胃黏膜的不适，同时也不利于胃溃疡的恢复。产生胃痛、加重病情。

吃韭菜出现烧心怎么办

1、多喝温水，冲淡胃酸，促进胃内部的食物下行，加速身体排泄。

2、喝热牛奶，保护胃粘膜。