术后吃鸽子最佳时间是什么时候 吃鸽子注意什么

很多人在手术之后都会用鸽子来补身体，它对手术后的恢复是有帮助的。但是，吃鸽子补身体也是要注意时间的。那么，术后吃鸽子佳时间是什么时候呢?吃鸽子要注意什么呢?下面就一起来看看吧。

术后吃鸽子佳时间是什么时候

在手术之后，伤口恢复是需要蛋白质的，蛋白质是组成细胞的基本物质。若是缺少了它，容易导致组织水肿，这样不利于伤口恢复。

有数据显示，100克鸽子肉内含蛋白质22～24克，还含有丰富的钙、磷、铁、脂肪等。同时乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。一般的手术，术后一个星期左右就可以服用。

吃鸽子有什么好处

增强体质

鸽子肉当中含丰富的蛋白质和氨基酸，这些容易被人体消化吸收。吃些鸽子肉可以让细胞得到足够的营养，让自己更有活力，可以增强体质。

延缓衰老

鸽肉中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质，所以常吃鸽肉对防止细胞衰老，保持青春活力有明显效果。

调理妇科病

鸽子是热血动物，为妇科良药。鸽的正常体温为40.5一42.5度，故其血肉具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦;也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾，使妇女们身心健康，光彩照人。

养颜护发

乳鸽的骨内富含软骨素，可以改善皮肤细胞活力，增强弹性，帮助高神血液循环，可以让面色更红润。鸽子肉当中还富含泛酸，对脱发、白发有一定的作用。

预防动脉硬化

鸽肝中含有佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。老年人常吃鸽，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或久病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。