冬天湿气重很烦恼 喝这碗汤帮你搞定

即使是寒冬腊月，但湿气重依然是你不可忽视的情况。要是再遇到冷暖多变、异常潮湿的天气，更感觉浑身乏力，不少人会说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，可见在冬天，感觉到头晕晕乎、想睡觉是常见情况，慢慢的还会感觉体重增加，像是生了一场大病。而这些就是湿气找上你了。

我如何知道湿气重?

不少人相当纳闷，我怎么知道自己是不是湿气重?其实湿气重表现较为明显，例如，大便不成型;口中出现干、苦的味道，伴随口臭;头发异常油腻;脸上会长斑、出现痘痘;容易变得肥胖，减肥后还容易反弹，这些都可能是湿气较重。