吃什么降血压 这样吃会好一点

海带是常见的降血压食物，吃海带可以降低血压，这是利用了其中的海带氨酸的作用。还能够让人不再感觉到急躁、暴怒等。

决明子，也是中医常用的缓解高血压的食物，能极大的改善高血压，对降血压非常有效。

值得说的是，这款药膳食疗，对利水泄热、缓解胰腺炎也非常有效，大家可以适当的吃一点。