吃什么降血压 这样吃会好一点

菊花红枣汤

在生活中，把菊花、红枣一起熬制，做成菊花红枣汤也是非常好的药膳。

其能极大的改善血压，对降低血压、胆固醇非常好。

对于很多人来说，失眠也是不得不重视的情况，而通过喝它，则能起到促进睡眠、安神的作用。