皮炎饮食注意事项 这些东西以后别再吃

皮炎是一种比较多发的皮肤疾病，在季节交替的时候不少人都会中招，特别是哪些皮肤较为敏感的人群，在皮炎好了之后往往还会复发。皮炎患者在饮食上需要小心，皮炎饮食注意事项是什么?有皮炎吃什么好?治疗皮炎偏方又有哪些?感兴趣的朋友请继续往下看!

皮炎饮食注意事项

(1)皮炎患者的饮食应以清淡为主，宜给半流质，如面条，大米粥等;多食新鲜水果，新鲜蔬菜等;多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液。

(2)临床食膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的食物物有山药、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、冬虫夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河车等。

(3)饮食应注意绿豆、牛奶、未煮熟的鸡蛋等不能和中药同时服用，间隔30分钟后可以服用。

(4)忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品，以免伤脾化湿。

(5)添加剂含量比较多的食物建议少吃，比如说各种罐头、饮料还有辣椒酱和方便面等等，这些食品添加剂对于我们的身体来说是一种刺激，平常偶尔吃一些感觉没有什么问题，但是皮炎发作的时候好可以避免。

(6)有一种食物叫做感光食物，比如说维生素C含量高的黄花菜、柠檬等等，这些食物会吸收紫外线，而紫外线对于皮炎患者是一种刺激，因此不建议吃感光食物。如果真的想吃，可以在晚上的时候来吃，这样就不用担心紫外线的问题了。

另外还有一些容易引起皮肤过敏的食物，比如说鱼、虾、蟹以及一些海产品和蛋奶制品，食物过敏也是会导致皮炎的，所以也要避免。当然过敏的食物不仅仅是这些，每个人要根据自己的体质来判断。

有皮炎吃什么好

麻酱豆角

制作方法

1.先将豆角切段，入笼蒸熟，在将大蒜洗净捣蒜泥。

2.芝麻酱放盆中，加凉水100克搅匀，加盐、蒜泥、味精、少许醋和香油拌匀，倒在豆角上拌匀即成。

营养解析

豇豆：豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

豇豆中含有丰富的维生素，它们可以有效的维持正常的汗腺分泌，抑制胆碱酶活性，可帮助皮炎的恢复。

豇豆中所含维C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇豆中的磷脂还有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是皮炎病人的理想食品。