感冒吃什么 多吃西瓜可以治疗这个病

感冒可以说是我们每年都会得的一个病，感冒怎么办?感冒的治疗方式是有很多的，比如说在感冒的时候吃某些食物能达到缓解感冒的效果。感冒的原因有很多，如果你在平时没有了解过，那么今天就跟着小编的脚步，一起来看文章了解一下吧!

感冒吃什么

西瓜

感冒的朋友可以吃点西瓜，西瓜中基本上都是水，吃了之后对于补水的效果很好，另外中医还认为西瓜是寒性的，吃了可以去火。所以在风热感冒的时候，就应该吃点西瓜，有助于体内的病毒更快的排出，这样我们的感冒就能快点好了。

西瓜你可以直接切开吃，也可以做成西瓜汁来喝，效果都是一样的。除了西瓜肉之外，其实西瓜的果皮也具有一定的治疗感冒的功效，你可以用西瓜皮加上冬瓜和薏米一起来煮，这样煮出来的水每天喝上几杯，感冒会更快痊愈。

梨

梨子也是比较适合感冒的朋友吃的，我们知道梨子里面的水分也很足，这样的水果吃了之后患者的嗓子会感觉到很舒服，如果有嗓子发炎的情况，就能缓解不适。另外梨子里面的多糖以及维生素可以保护肝脏，清热化痰，效果也很好。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

葡萄

感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。

马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。