腹泻吃什么 喝葡萄酒竟能缓解这个症状

腹泻吃什么？在腹泻的时候很多人都不敢吃东西，担心吃得越多拉得越多，其实这是不对的，我们应该正常饮食，在食物的选择上多注意即可。腹泻的原因是有很多的，关于常见的腹泻原因，我们应该了解一下，腹泻不能吃什么?一起来看!

腹泻吃什么

葡萄酒

腹泻的时候可以少量的喝点葡萄酒，对于缓解腹泻症状会有一定的效果哦！因为葡萄酒中含有一些杀菌的成分，所以对于消灭致病细菌会有帮助。但是喝酒也要看具体情况，如果是孕妇和孩子以及患有痛风、酒精肝等疾病的人则要避免。

石榴

石榴是一种具有收敛效果的水果，我们在腹泻的时候少量的吃一些，是非常不错的。建议大家可以直接吃石榴，或者是把石榴做成果汁来喝，效果都是很好的。石榴的外皮虽然可以入药，但是自己不要去吃，使用是经过加工的。

香蕉

吃香蕉能够止泻？相信很多人都感觉到不可思议吧！因为在多数人的印象中，香蕉是一种通便的水果。其实如果香蕉没有完全成熟，呈现青色的时候，是可以帮助止泻的，它会含有一定量的鞣酸，有利于减轻腹泻，大家可以吃吃看哦。

苹果

苹果可以说是一种比较神奇的水果了，不管是在拉肚子的时候还是便秘的时候都可以吃。苹果中的果糖、维生素以及果胶等含量都比较高，在这些营养的作用下，可以达到良好的调节肠胃功能的效果，所以说腹泻的时候记得吃苹果哦!

杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

腹泻的原因

一、饮食不当，病从口入，这一点也不假。如果吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹泻，而且这样对胃肠功能也是有伤害的。

二、过敏性腹泻，过敏不仅仅表现在皮肤上，如果吃了容易引起过敏的食物也会导致腹泻，引起胃肠过敏反应。