糖尿病是不是一点糖都不能吃 饮食上代糖能吃吗

但如果吃糖后发现血糖明显升高，或者目前血糖依旧处于较高的水平、控制不佳等，对于这类糖尿病患者，则暂时不建议吃糖，防止进一步升高血糖，加大治疗糖尿病的难度，甚至诱发酮症酸中毒、高血糖高渗性昏迷等糖尿病急性并发症。

代糖是指不加糖，而是用代糖代替，因此，糖尿病一般可以吃

生活中很多人热爱甜点，但由于含糖量多，热量高，摄入后容易加重身体负担，增加肥胖风险，所以市面上逐渐推出了代糖食品。

所谓的代糖，即不在食品中添加葡萄糖、蔗糖、白糖等糖，而是以代糖代替，使其和添加糖的食品一样有甜味，这类食品的外包装上通常标志着“无糖”。

代糖的种类其实也有很多，以木糖醇、甘露醇、山梨醇等较为常见，由于这类食品和普通的含糖食品不一样，代糖只是使食物中含有甜味，满足口感，并不会被人体吸收和利用，对血液中的葡萄糖水平造成明显的影响。所以，糖尿病一般可以吃代糖食品，但要避免一次性摄入过多，以免间接升高血葡萄糖。

除饮食外，糖尿病患者还应严格按照医嘱用药，适量运动，做好血糖监测，定期来医院复查，明确身体状况。

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