桃养人杏伤人李子树下埋死人这句话到底该不该相信 了解下

少有人能够拒绝香甜水果的诱惑，特别是三伏天已进，各类瓜果飘香四溢，看着琳琅满目的瓜果桃李在市场上一个比一个鲜，一个比一个甜，难免疯狂的分泌口水，恨不得吃个三船五车的。

就在我们以为可以肆无忌惮，大快朵颐的时候，有些民家的俗语就会传进我们的耳朵，影响我们的食欲，“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”这种说法让我们对于杏子与李子就会望而却步了。桃养人杏伤人李子树下埋死人是真的吗？

其实我们民间的许多俗语都是从生活经验出发而得出来的生活总结，并不是没有道理，但是难免会有一些夸张，这个俗语无非就是想告诉我们多吃一些桃子 ，李子与杏子在吃的时候我们就要学会克制了。其实我们用科学的方法还是能够论证一二的。

首先桃子、李子、杏子就有相对较强的季节性，我们一般在夏天才能尝到。再者我们这三种水果并不存在高低贵贱之分，更没有说谁的营养就更胜一筹，谁具有更大的危害。

其实我们在食用的时候可不能贪食其美味，无论是这上面的哪一种水果，都是一天200到 350克为宜。超过了难免会有一些小顾虑，只是有的水果带来的问题会严重一些罢了。

鲜桃具有相当高的甜度，而且水分丰富，占百分之八十有余，我们握着鲜桃特别是软桃的时候总觉得能捏出一注甘甜的果汁来，不是没有道理的。而且我们的桃子对于血糖的升高指数还不及西瓜的一般。