甘油三酯超标喝水加一物软化血管清血脂 给血管洗个澡

降血脂的茶有哪些？

决明子有较好的通血管作用，可以用来泡水喝。决明子是常见的一种中药，性质偏凉，有清热解毒、润肠通便的作用，适当的饮用，可以提高身体的代谢力，促进废弃物的排出。

体内的毒素以及垃圾排出通畅，减少堆积的情况，血管的负担也会降低，继而是可以起到清血管的作用，血脂量不会上升，甘油三酯自然就降下来了。

血脂高的人，适合喝点荞麦茶，荞麦有刮油去脂的作用。荞麦中含有的营养成分比较多，黄酮类物质，包含芦丁、烟酸等，芦丁对降血脂有较好的效果，能够软化血管，提高血管的弹性，血液循环顺畅，胆固醇和甘油三酯都会降下来。

适当的饮用荞麦水，还能够提高身体的代谢力，促进肠胃的消化，加快体内的毒素排出，身体运作也会轻松很多，血管的负担也会因此降低，血液循环顺畅，三高也会慢慢的缓解。

荷叶茶，对于血脂的降低有帮助，不要以为荷叶只有观赏的价值，它还有药用价值，用它泡水喝，可以跟冬瓜一起泡水喝，有清血管的作用。

荷叶性凉，有扩张血管的作用，而冬瓜中含有的维生素、纤维素以及矿物质丰富，有较好的利尿消肿作用，将它们一起泡水饮用，可以提高身体的代谢力，增加血管的弹性，血脂会慢慢的降下来，血液流通更顺畅一些。

体内的甘油三酯升高，身体也会有提示信号，需要你尽快的调理，饮食上不吃过于油腻的食物，多喝点降脂茶，同时要注意增加身体的运动量，加快血液的流通，血脂量会降低，甘油三酯就会降下来。