防晒衣真的防晒吗 穿普通衣服可以防晒吗

对于现今盛行的价格便宜的防晒衣、空调衫等，消费者完全没必要跟风购买。它们充其量仅仅起到了普通长袖衣的防晒作用，研究发现，普通衣物的UPF也在基本大于30，因此，防晒，一件长袖衬衣或T恤足矣。

事实上，衣服的颜色越深，如黑色、红色等化纤质地衣物，防护紫外线的功能越高。市民在夏季可适当配以此类颜色的服装，并且根据实际阳光照射强度涂上防晒产品，如果人体长期受紫外线的影响，可能会患皮肤癌等疾病。

防晒=T恤+防晒衣+防晒霜

专家介绍，平时我们打的遮阳伞具有防晒作用，如果用遮阳伞类似的材料制作衣服，就能起到一定的防晒作用。防晒衣究竟是防止晒伤还是晒黑，衣料中应有所标示。大家平时穿的普通T恤对紫外线也有遮挡作用，尤其是深色且比较厚的衣服。

我们可以穿颜色较深的轻薄服装，同样可以达到防晒的效果。深色衣服有较强的吸收光的能力，平时衣服被晒得很烫就是证明。而光照到浅色衣服上，一部分被反射，一部分就会透射到我们的皮肤上，而这是有害的哦。

专家表示，防晒，好是“T恤+防晒衣+防晒霜”齐上阵。

1、捂严实，穿厚实才是王道，达到全覆盖，但前提是保证自己不中暑。

2、颜色越深，防晒效果越好。真想要防晒，荧光色、糖果色、小清新都是浮云。

3、衣服质地也很重要，棉麻类织物是祖先传下来的好东西，贴近自然又防晒。

4、选择防晒衣，不仅要看遮挡紫外线的功能，还要注意选择材料的透气性。不透气会造成痱子、花斑癣等皮肤病。专家建议，可选择深色、宽松的长袖衣服，这样会比较防晒且凉爽。

5、如果你只穿防晒衣，那还是有可能被晒伤。在皮肤上擦上防晒霜，效果会更好。

6、颜色深的防晒衣，吸收了紫外线以后，会迅速升温。为避免烧伤皮肤，可以在里面穿一件小T恤，隔离一下。

结语：以上就是关于防晒衣是否真的防晒的有关内容，你知道了吗?夏季温度高做好防晒工作是非常有必要的。上手这些防晒衣只是商家的宣传手段，我们自己的衣服也是可以防晒的哦，只要选对了，照样可以防晒。