长期这样用它身体吃不消

而长时间的辐射对大脑的危害也是非常大的，会造成头痛、记忆力减退等不良影响。国外一项研究表明，如果每天都打30分钟电话的话，患脑瘤的风险会大大增加。

3、不管信号如何

我们都知道，手机的信号会跟基站的距离、身边建筑物等有着直接的关系，如果信号比较弱的话，好暂时不要用手机，或是走到开阔的地方，待信号稳定了再用。

如果你的手机信号只剩一格了，其辐射的强度就会比信号好的时候要大很多，而打电话时，又往往会贴近耳朵，越听不清就越是贴得近，形成恶性循环。

还有很多时候，人们并不是被动地接受着差的信号，而是主动跑到信号不好的地方去听电话的。比如有些人需要讲一些私密的事情，就会跑到墙角去听电话。角落里的信号很不好，长期这样打电话对人体必然没有好处。

还有地下室、电梯里等场所，也都是信号不好的地方，也尽量不要通电话。可以通过发短信的方式先告知对方现在不方便通话，之后待信号稳定了再打。

值得一提的是，在打电话等待别人接听时，不要一直将手机贴在耳朵上，因为这时以及电话接通的瞬间，辐射是大的，可以设置免提，等确定接通了再贴在耳朵上。

研究表明，手机在接通电话的瞬间跟平稳通话时的辐射相差可达20倍，甚至有些劣质手机造成的辐射会超过国家标准。因此，不要小看每个人通话的瞬间，它们都是威胁你健康的“杀手”。

4、通话时走来走去

还有不少人喜欢在通话的时候走来走去，这可能是长期形成的习惯，比如在思考问题时，通过来回踱步来获得灵感，或是以此方式来减轻精神上的压力。

而打电话与人交流，同样需要思考如何组织合适的语言，因此边打电话边走来走去就成了我们常常会见到的场景了。