橄榄油妙用 让你意想不到的护肤作用

2、用橄榄油烧烤煎熬

橄榄油不仅适合用来凉拌菜，同样也可以用来烧、烤、煎、熬。在我们使用橄榄油做菜的时候，食物因为有了橄榄油的调剂，味道会更加的香，兼职就是让人闻见味道分分钟流口水的节奏。所以特别推荐用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。

3、用橄榄油做酱料和调味品

用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。