眼镜要多久更换一次 做好4件事可延长眼镜使用寿命

不少人因为长时间用眼、用眼姿势不当等因素造成视力下降，需要佩戴眼镜来矫正视力，不少人佩戴了眼镜之后就一直不更换，其实眼镜也有“保质期”，佩戴多久的眼镜需要更换呢?在佩戴眼镜的同时我们需要注意哪些事项来延长眼镜的寿命?

眼镜要多久更换一次

如果眼镜使用的时间很长了，很有可能导致眼睛干涩、眼睛疲劳等不适症状，还可能会导致视力下降。

通常来说，成年人的眼镜需要在1年到2年更换一次。青少年因为学习需要长期近距离用眼，眼睛的度数很容易加深，建议在半年到1年的时间更换一次。

也有不少老年人需要佩戴眼镜来帮助自己看得更清楚，随着年龄的增长，晶状体的老化程度会逐渐增加，因此老花眼的度数也会有所增加，当佩戴了老花镜后感觉看东西有些模糊、眼睛感觉有些酸胀，也需要及时更换。

此外，不管是哪个年龄段的人，都建议在3个月到6个月的时间检查一次视力，发现问题尽早采取措施。在更换眼镜时，一定要再次进行验光，配的眼镜度数也要合适。

如何佩戴眼镜可以延长眼镜的使用寿命

1、双手佩戴、摘取眼镜

不少人习惯用一只手摘下眼镜，虽然这种习惯并不属于坏习惯，但是长期这样做，可能会导致眼镜腿的螺丝变松，还可能导致镜框损坏，长期这样做，还可能导致镜框变松，戴上之后经常会往下掉，非常不舒服。