网球怎么打 网球的技巧以及注意事项

网球的设备要求

一、对于网球场地的要求

网球单打场地长为23.77米(78英尺)宽为8.23米(27英尺)。中间由一条大直径为0.008米(1/3英寸)粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。网的两端应附着或跨在两个网柱上，网柱应为边长不超过0.15米(6英寸)的正方形方柱或直径为0.15米(6英寸)的圆柱。网柱不能超过网绳顶端以上0.025米(1英寸)。每侧网柱的中点应距场地0.914米(3英尺)，网柱的高度应使网绳或钢丝绳的顶端距地面垂直距离1.07米(3英尺6英寸)。

在双打(见规则第34条)与单打兼用的场地上悬挂双打球网进行单打比赛时，球网应该用高3英尺6英寸(1.07米)的网柱支撑起来。这两根网柱被称为"单打支柱"，它们应该是边长不超过0.075厘米(3英寸)的正方形或大直径是0.075米(3英寸)的圆柱。每侧单打支柱的中点应该距单打场地 0.914米(3英尺)。

球网应该充分伸展开填满两个网柱之间的空间，网孔的大小以能防止球穿过为宜。球网中心的高度应该是0.914米(3英尺)并且用不超过 0.05米(2英寸)宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住，每一面的宽度不得小于0.05米(2英寸)也不能大于 0.0635米(2又1/2英寸)。在球网上，网带及单打支柱上均不得有广告。

球场两端的界线叫做边线。在球网的每一边距离球网6.40米(21英尺)的地方画一条与球网平行的线叫做发球线。球网与每一边的发球线和边线组成的场地被发球中心线分为两个相等的部分叫做发球区，发球中线是一条连接两条发球线的中点与边线平行的线，线宽必须是0.05米(2英寸)。

每一条端线都被一条长0.1米(4 英寸)宽0.05米的(2英寸)的发球线的假定延长线分为相等的两部分，这条短线叫做中心标志，它与所触的端线呈直角相连，自端线向场内画。除了端线的大宽度可以不超过0.1米(4英寸)以外，所有其他的线的宽度均应大于0.025厘米(1英寸)而小于0.05米(2英寸)。所有的测量都应该到线的外沿为止。

二、球场永久固定物

球场固定物包括球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布，还包括球场四周的挡网、看台，固定的或可移动的坐椅及其占有人;安置在场地周围上空的设备，以及在各自位置上的裁判员、辅助裁判员、脚误裁判员、司线员、捡球员等。

三、对网球的要求

球的外表是用纺织材料统一制成的，颜色应该是白色或黄色。如果有接缝，应该没有缝线。球的质量应该大于量盎司小于2又1/6盎司。

当球从100英寸的高度落在混凝土地上时，他的弹跳范围应该是高于53英寸而低于58英寸。

当在球上施加18磅的压力时，向内压缩变形范围应该在0.220英寸和0.290英寸之间;压缩后反弹形变的范围应该在0.315英寸到0.425英寸之间。

四、对网球拍的要求

球拍总长度不得超过81.28厘米;总宽不得超过31.75厘米;拍框内沿总长不得超过39.37厘米，总宽不提超过29.21厘米。

拍框，包括拍柄，不应有附设物及设备。如有附设物和设备，只限用以限制和防止拍框和拍柄的磨损、振动或分散重力。任何附设物和设备，其大小和布局必须合理。

拍框，包括拍柄和弦线，在每一分的比赛期间，不应有任何可使运动员实质上改变其球拍形状或改变其重力分配的设备。

球拍的击球面必须是平的，由弦线上下交替编织或联结组成，其组成格式应完全一致。每条弦线必须与拍框联结，特别是穿弦后，其中心密度不能小于其它任何区域密度。

弦线不应有附设物或突起物。如有附设物，只限用以限制或防止弦线的磨损、振动或分散重力，其大小或布置均应合理。

国际网联应裁决某一球拍或原型是否符合以上规格或能否在比赛中使用。