网球运动 了解网球的基本性能

(四)侧旋球

侧旋球的形成也和上旋、下旋球形成的原理是一致的，只不过附加的旋转力T在球的侧边，它可以与主击球力Pl平行或垂直。

附加的旋转力T是作用在球的右侧，且与主击球力Pl平行，方向一致，则击球后，球绕轴线反时针方向旋转。反之，如果T力作用于球的左侧面，则球做顺时针方向旋转。

(五)复合旋转球

复合旋转球是上旋球或下旋球与侧旋转球相结合的一种旋转球。它是使P1、T力相互协调补偿打出的一种旋转球。

实践证明，在临场使用得多的就是这种球。因为这种球具有两种旋向的特点。如果击出强力的这种球，会给对方造成很大的威胁，往往使之陷于被动。

后必须指出，在实践中，无论用正手或反手击球，只要技术动作能满足上述各类球的旋转条件都能打出相应的各种旋转球来。

网球步法

一、正手击球的步法特点

东方式正手击球要充分利用身体重心的前后移动来打球，因此一定要保持向前迈步击球的步法。一般常采用关闭式步法，侧身迎接来球。击球前重心在后脚，击球时重心移至前脚。

西方式正手击球，因为主要用转肩的力量来提拉上旋球，所以击球时重心落在后脚上，常采用开发式步法击球。

二、反手击球的步法特点

进行单手反拍击球的时候，右脚要跨过左脚，并且保持背对者来球方向，击球时的身体重心要在前脚。双手反拍击球时基本有两种站姿，一是侧对来球，二是双脚对球网开放式的选择站立。

三、发球的步法特点

发球时，不论是在右区或在左区发球，都要保持右脚的脚尖指向右网柱，并且两脚尖的连线指向相应的发球区。

开始挥拍前，重心在前脚，然后随向下向后的挥拍而同时将重心后移，再随着上举球拍向前蹬腿，利用重心前后移动的力量来增加发球速度。

另一种是后脚靠近前脚的发球步法。随着上举球拍的结束，准备向上击球之前，让后脚靠近前脚，平稳地向前移动重心，保持双脚同时向上发力击球。

四、截击球的步法特点

正手截击球时，针对不同的来球情况，主要有三种步法。一种是当正手击球位置的来球时，与正手击球的步法相同，向前方跨出左脚，侧对者来球进行迎击。

一种是稍远离身体的来球，采用左脚跨过右脚的步法击球;还有一种直接奔向身体的来球，要迅速后撤右脚，再顶住右脚用重心前移来挡击球。反手截击球步法与正手截击球步法相同，只是左右脚相反运动即可。

五、高压球的步法特点

高压球时一定要保持侧对来球，右脚与底线平行，左脚尖稍指向右网柱。常用的高压球步法有两种，一种是向后侧滑步法，一种是侧后交叉移动步法。