网球场地 你知道网球场的地面材料有几种吗

五、土场

广义来讲包括真正的沙土场地和用类似材料做成的场地以及合成场地。正确的叫法应该是软性场地。虽然建造维护费用相当昂贵，不过柔软的脚下感觉和随之而来的对球员的保护，使得这种场地近来重新为人青睐。早的土场就是用沙土做成。造价低廉，且有土地的舒适。现在在拉美等欠发达地区还被广为建造。不过天然土地的排水是一个大问题。到本世纪初，欧洲人发明了快干场地，即在场地表面铺上一层碎砖末或火山灰等物，这样水就会很快渗下，地表干燥的速度就快了很多。在相对干燥的南欧，表面覆盖物的厚度也就相对薄些。

大洋对岸，美国人发明了绿土场，即把本土产天然的绿石块粉碎铺在场地表面，而不像欧洲那样用砖末。这两种场地就是现在所谓的土场。在降雨多或地下渗水条件不好的地区，排水可以修建地下排水系统解决;在干燥地区，相反的就要修建地下的灌溉系统。

第三种“土场”就是塑胶场地，这是用合成材料代替天然材料铺设场地表面。造价虽高，但维护费用极低，不用考虑排水的问题。且地表的粗糙度可以通过增加减少橡胶颗粒来实现，颜色也有多种选择。这种场地速度并不很快，速度有表层的厚度和粗糙度决定，既适合上网也适合底线型打法。

网球肘的注意事项

相信大家对“网球肘”并不陌生，一般多发于喜爱网球运动的朋友，如果打球姿势不正确，患有网球肘的机率会更大。网球肘的主要表现就是手臂酸痛，不能屈曲，手不能提重物。轻症患者多数将这种不适归结为运动过度，而需要就医的患者，将有机会了解到，“网球肘”的学名为“肱骨外上髁炎”，自己的肘部功能障碍是由肱骨外上髁部的炎症造成的。

当你两上肢下垂站立，手掌向前时，肘关节(俗称臂弯)上外方有一个骨质突起，医学上称为肱骨外上髁。前臂许多肌肉借肌腱附着于此。当腕部用力这多、过久或过猛，就会使这一束肌群因过度的牵拉活动而产生局部无菌性慢性炎症，医学上称为肱骨外上髁炎。因好发于网球运动员，故又称“网球肘”。其治疗方法有局封、理疗、按摩、针灸等，也可外涂药物或口服止痛药，其中以局封见效快。

看到这里大家是不是以为网球肘只发于喜爱打网球的朋友们?其实不然，网球肘并不局限于网球运动者，这种病还多见于一些手工工作者，像打字员、木匠、泥水匠、钳工等都很有可能患上网球肘，除了这些职业，家庭主妇也很容易患上网球肘，如果大量洗衣刷被，或打毛衣的时间过长，也可能患上此病。

对于这些因劳动姿势和习惯造成的网球肘患者，病状容易复发，建议您今后无论是从事家务劳动还是在工作中，伸肘(即伸直上肢)和伸腕不要用力过猛，屈肘、屈腕时也要尽量缓和些，连续工作的时间不要太长，适当休息，这样可以预防复发。

除了上面介绍的方法，经常网球的朋友HIA可以通过一些预防措施来降低网球肘的发病机会。比如降低线的张力(紧度)，这样做的目的是为了让球拍的线更松一点，较松的球线能提供更大的线床效应，传递震荡性较低，亦可提供更大的威力。

选择拍面较大的球拍。因为拍面大的球拍甜区也较大，球员较不会打到非甜区，所以震动的机会就较小，也较不会患上网球肘。

检查球拍的握把尺寸。如果球拍的握把太小，当球未打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害也愈大。握把太大则手常抓不牢球拍，容易疲劳，球拍也容易脱落。正确的球拍握把应是：手指与手掌间的缝隙刚好能放下另一手的食指。

注意击球姿势是否正确。许多专家都忠告球拍不正确的击球姿势是造成网球肘的主因。例如：在身后才击球，或当打反手拍肘以手带动球拍击球，而不是转动全身以手臂击球。

检查球拍。每位球员对某些球拍的特性或许有不适的情况。如果您感觉球拍的硬度困扰您的手臂，那您应试试有弹性的球拍。

结语：上面就是小编给大家介绍的关于网球场地面材料的相关知识，网球场地面材料有许多，喜欢打网球的朋友可以尝试一下这些不同材质的网球场地哦!希望小编的介绍对大家有所帮助。