空手道怎么练 空手道的练习技巧是什么

空手道的注意事项有哪些

1、在训练场里接到教练的指示的时候应立即做出反应并行动。

不可耽误时间没有教练在场时不得私作搏击练习。

未得教练允许得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过?应在排列之后方离去。

2、练习空手道的禁忌第二点便是要尊称教练的职衔，比如老师等。

3、道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

4、当进入或离开道场时，须面向道场行礼，这象征对道场及道场上学员之尊敬。

5、当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼。

6、当教练向你说话时，应大声地的回复。

练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。

在任何情况下?都绝对服从教练之命令。

空手道道场礼节注意事项

1. 道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。

2. 任何情况下，都不可穿鞋进出道场。

3. 空手道练习时必须穿着指定的道服，道服的穿着与腰带的系法要保证正确。

4. 道服必须保持清洁，腰带不能湿洗，只可风干，以象征克苦鍜炼之精神。

5. 道服的穿法：男生道服内不可穿内衣，女生可在道服出穿着短袖T恤。

6. 当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU!”象征对道场及道场上学员之尊敬。

7. 当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼及说“ OSU!”才可从后排排列。

8. 道场内不可大声嚣华、饮食、吸烟或咀嚼香口胶。

9. 道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。