中国武术 武术大家都有哪些

内容的规定

长拳套路

一.拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。

二.五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。

三.屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。

四.三种不同组别的平衡，其中必须有一种持久性平衡。

五.三种不同组别的跳跃。

六.指定动作。

太极拳套路

整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作，发劲跳跃动作可做也可不做。

南拳套路

一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次，马步不少于4次，虚步、独立步不少于2次。

二.手法、肘法、桥法、步法中的一部分。

三.三种不同的腿法动作。

四.三种不同的跳跃动作。

五.指定动作。

刀术套路

一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次，仆步和虚步不少于2次。

二.不得少于八组不同组别的主要刀法。

三.刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。

四.指定动作。

剑术套路

一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要剑法。

三.剑术套路必须有三种不同组别的平衡，其中必须有两种持久性平衡。

四.指定动作。

枪术套路

一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要枪法。

三.完整的"拦、拿、扎枪"不得少于10次。

四.指定动作。

棍术套路

一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要枪法。

三.指定动作。

结语：通过以上对中国武术套路的讲解，相信大家对武术又有新的认知和看法。武术是中国的传统，是中国人的骄傲。由于时代在进步，练习武术的人越来越少，但毕竟是中国传统文化，还是希望我们中国的炎黄子孙能够将它发扬继承下去。