手机放床头容易导致头疼吗 睡觉时到底能不能将手机放床头

手机不放床头的几个理由，你该了解清楚

手机放在离自己近的地方，就会忍不住的想玩。玩的时间久了，就会给眼睛、颈椎、皮肤带来问题。眼睛一直盯着手机屏幕，就会容易干涩、疲劳，长期下去，视力会下降，严重的情况，就是出现眼部相关问题。

躺着玩手机，需要颈椎的支持，也需要手腕的支持，手机玩久了，就会感觉到颈椎部位酸痛，手腕也会酸痛，手还会发麻。这些情况都是在提醒你放下手机，若一直任性下去，腕关节、颈椎都会出现问题。

还有就是皮肤问题，手机屏幕一直亮着，就会对皮肤造成损伤，会引发皮肤问题，也会加快皮肤的衰老。

对于睡眠比较浅的人，就更加不要将手机放床头了。万一有人发信息过来，就会吵醒你，睡眠质量就不会很好。不想睡眠被干扰，劝你睡觉时将手机放远一点。

手机放床头时，大多都是充着电的，这种现象也比较危险，若是有漏电，或者是手机充爆的情况，对生命安全也会产生不好影响，还是不要拿自己的生命冒险比较好。

总而言之，睡觉时手机放床边，不是一个好的习惯，若你是一个自律的人，影响不会太大。就怕你是一个意志不坚定的人，总是抵不住诱惑，忍不住想要玩手机，带给身体的损害可就多了。不想危害找上门，就别再把手机放床头了。