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降脂茶 降脂茶的种类及配方都有哪些

一:不要空腹饮茶

冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。

二:不要喝烫茶

天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。

三:不要喝浓茶

同理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。

不同体质的人喝不同的茶

不同体质的人喝不同的茶

虽然说在秋冬季节适合喝红茶,但也不一定人人都如此。个人的体质有不同,饮什么茶也应有区别。

中医认为人的体质有实、热、虚、寒之别,而茶叶也有凉性及温性之分。实热体质的人,应喝凉性茶(如绿茶),虚寒体质者,应喝温性茶(红茶)。

有抽烟喝酒习惯、平时容易上火的人,还有体形较胖的人(即实热体质者),都比较适合饮用凉性茶;肠胃虚寒的人,特别是平时吃些苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝温性茶;老年人适合饮用红茶及普洱茶。

饮茶时需注意4点

1、饮隔夜茶有利弊。隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且汤中蛋白质、糖类等易成为细菌、霉菌繁殖的养料,故不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用,隔夜茶中含有丰富的酸素,能阻止毛细血管出血,可治疗如口腔炎、舌痛,湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等。眼睛常流泪或有血丝,也可每天几次用隔夜茶洗眼,有较好的疗效。清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,更可使口气清新,并有固齿作用。

2、冲泡红茶时,“温壶”是很重要的一步。用沸水将茶壶及茶杯烫热,因为冷的茶壶无法泡出红茶原有的风味,所以一定要将茶壶及茶杯温热。烧开水好不要用铁制的水壶,以免铁和红茶中的鞣酸结合,不但影响口味,还会使茶汤变黑。

3、临睡前不宜饮茶;服药后、饭前饭后、酒后都不宜立即饮茶。

4、有以下疾病的人不宜饮茶

贫血患者忌饮茶。因为茶叶中的鞣酸可与铁结合而沉淀,影响机体对铁的吸收利用。

贫血患者忌饮茶

尿路结石患者也忌饮茶。尿路结石的成分通常是草酸钙,茶含有草酸,会与尿液中的钙结合形成结石,故会加重病情。

高血压患者不宜饮浓茶,冲泡每克茶叶用水量少于50毫升的为“浓茶”,高血压患者若过多地饮浓茶,咖啡碱会使血压升高。

冠心病患者谨慎喝茶。对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,大量喝浓茶会使其发病或加重病情,故只能喝淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的朋友,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有辅助药物治疗的作用。

感冒发热者和胃溃疡患者不宜饮红茶;绿茶则可清热解毒。

结语:降脂茶或许大家平时都不是非常的了解,但是通过上述的详细介绍,一定知道降脂茶的种类和功效以及配方了!希望上述详细的介绍能够帮助大家改善身体的健康状况,有效的降脂,平时多多了解这些常识,对身体是非常好的!

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