自制减肥茶 这10款茶饮让你变成超级减肥王

八、玄米茶

玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维，能够促进肠胃蠕动，调节便秘的问题，解决肠道不通畅，降低血压，消脂美容。

九、普洱茶

普洱茶中含有咖啡碱，咖啡碱能够加快消化系统的正常运动，促进消化，经常喝普洱茶，能够保持童颜，还你一个健康的体重。

十、宫廷桃花茶

桃花干品与冬瓜仁、白杨树的完美结合，仅适量用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

DIY减肥茶瘦身青草茶

功效：时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者 材料：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片 做法： 材料冲入500㏄沸水，一日内喝完。

消食茶

功效：健脾消积导滞。

材料：山楂6g、神曲5g、白术5g、甘草3g。材料洗净泡开即可饮用。

健美茶

材料：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

做法： 将洗净的荷叶延脉络剪成四，再横切成小块，与洛神花一起放入四碗水锅中熬煮，约15分钟;可加入适量蜂蜜加味。

助消化山楂茶

材料：山楂3钱、茶叶2钱 做法： 把山楂及茶叶泡在热水中5分钟(可以冰糖加味)。

结语：以上就是小编为您推荐的这10款自制减肥茶，赶紧试一试吧，想减肥，那就来吧，这些制作起来都是很简单的，食材也都是生活中很常见的一些，想减肥那就喝起来吧，这样一个轻松减肥的方法你还不赶紧试一下嘛?不清楚的可以登录三九养生堂的网站继续学习更多的知识哦!