陈皮泡水 这样陈皮泡水喝更健康

4、有抑菌作用

菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

胎菊的冲泡方法

1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;

2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样胎菊前后茶汤浓度较均匀;

4、胎菊可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

胎菊泡水喝有什么禁忌

1、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

2、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;

3、过敏体质者少用;

4、胎菊性寒，孕妇慎用。

上面为大家介绍了胎菊泡水喝的功效及注意事项，胎菊泡水喝具有清肝明目、降血压、抑菌等作用，大家泡胎菊的时候也可以加枸杞、玫瑰等，但是要注意，胎菊水不能长期饮用，特别是容易体寒容易腹泻的人。 .

总之：菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。

陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。

若加上冰糖应使陈皮量稍多，此三者相配长久饮用有轻身消脂、养肝健脾之功效，但菊花陈皮皆为清化药，宜同时配以温补之药，方不耗及本体之气。