陈皮泡水 这样陈皮泡水喝更健康

孕妇能喝陈皮泡水吗

可以喝。

陈皮可以刺激胃液分泌，改善消化，对孕期的恶心呕吐有疗效。

气虚体质，阴虚体质的孕妇不宜食用陈皮。内热气虚、燥咳吐血者不宜食用。

相对来说，孕妇的身体抵抗力还是比较弱的，陈皮具有刺激性，对于身体抵抗力越弱的人来说，刺激就越大。

所以，孕妇多只能适量吃一些陈皮，为了安全起见，要注意避免吃得太多。

陈皮不要多吃

为什么呢?因为“是药三分毒”。但是这样的回答还不够具体，下面我们就来详细解释一下。

首先，我们要了解到，不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。

严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。

陈皮味道强烈而独特，属于刺激性的食物。

对于食欲不振的人来说，确实有郑兴食欲的作用;但要是平常人吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，进而可能会慢慢引起食物下降。

因为在制作陈皮的过程中，使用到了非常多的盐，所以一般陈皮上面的细菌还是比较少的。

但是因为盐分太多，凭这一点，我们也应该注意不要吃太多的陈皮;食入盐分太多的话，可能会对身体多个系统功能造成破坏，特别是中老年人食入太多盐分可能会引起心脑血管疾病，是大大不利于身体健康的。