陈皮泡水 这样陈皮泡水喝更健康
孕妇能喝陈皮泡水吗
可以喝。
陈皮可以刺激胃液分泌,改善消化,对孕期的恶心呕吐有疗效。
气虚体质,阴虚体质的孕妇不宜食用陈皮。内热气虚、燥咳吐血者不宜食用。
相对来说,孕妇的身体抵抗力还是比较弱的,陈皮具有刺激性,对于身体抵抗力越弱的人来说,刺激就越大。
所以,孕妇多只能适量吃一些陈皮,为了安全起见,要注意避免吃得太多。
陈皮不要多吃
为什么呢?因为“是药三分毒”。但是这样的回答还不够具体,下面我们就来详细解释一下。
首先,我们要了解到,不管怎么样,陈皮归根到底属于腌制类食品,它一开始就是过期食物。
严格来说,陈皮内所含的营养是不够丰富的,所以吃多了可能会引起营养不良。
陈皮味道强烈而独特,属于刺激性的食物。
对于食欲不振的人来说,确实有郑兴食欲的作用;但要是平常人吃了太多的陈皮的话,则有可能慢慢破坏人肠道功能,进而可能会慢慢引起食物下降。
因为在制作陈皮的过程中,使用到了非常多的盐,所以一般陈皮上面的细菌还是比较少的。
但是因为盐分太多,凭这一点,我们也应该注意不要吃太多的陈皮;食入盐分太多的话,可能会对身体多个系统功能造成破坏,特别是中老年人食入太多盐分可能会引起心脑血管疾病,是大大不利于身体健康的。