黑茶

今天小编给大家带来的是黑茶的功效以及它的营养价值，很多人都爱喝黑茶，但是却不知道它有哪些功效，它有什么营养价值，下面，小编就带大家来了解一下黑茶的功效以及它的营养价值吧。

黑茶

黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。

黑茶的主要制作原料比较粗老，是制作压制紧压茶的主要原料。

制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。

黑茶，无论是“喝茶要喝益阳茶”的边境传言，还是“喝安化千两茶，添人间百岁寿”的民间传言。它带着它悠久的岁月痕迹，带着传承千年的功效，成为生命之茶，亘古流传。

黑茶的功效

清脂瘦身

黑茶有清脂瘦身的功效，在世界都被称为美容茶、消食茶、瘦身茶。

黑茶早的历史记载源于那个以丰满为美的盛唐，却有着极为有效的减肥功效。

黑茶中有着可以消除脂肪，还能排出身体的杂质。

饮用黑茶的话，可以让肥胖者消除自身堆积的脂肪，从而起到瘦身的效果。

调理肠胃

有的人肠胃很不好，经常消化不良，而且经常便秘，这仅影响健康，对人的心情也有影响。

黑茶，可以有效的调节肠胃功能，因为它所含着的大量膳食纤维。

饮用黑茶，可以顺通肠胃，从而使得消化机制运转完善，预防便秘等症状。

排毒护肝

黑茶可以排除身体的毒素，因为黑茶中的酚类、益生菌和茶素等多方作用。

黑茶还可以起到净化作用，能够把体内深处的毒素都排除体外。

黑茶对肾脏也有着一定的呵护作用，从而更有效的清除毒素。