冬天喝什么茶 常喝这花茶让你美容养颜

冬天喝什么花茶

一、加味绿茶

材料

绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

调制方法

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效

能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

二、玫瑰蜂蜜茶

材料

玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

调制方法

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;

功效

性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

三、绿豆菊花茶

材料

菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

调制方法

1、将菊花放入水中煮沸;

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;

3、放入少量蜂蜜即可饮用。

功效

排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

四、西红柿玫瑰茶

材料

西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

调制方法

1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净;

2、与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤;

3、加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效

促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

提示

建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃带来负担，有条件的话好能够错开时间。确实，冬天喝红茶和普洱茶比较不错，因为这两种茶是暖性的，而绿茶、铁观音是凉性的。冬天是“养肾”的季节，所以用枸杞、桂圆、大红枣一块泡的茶喝，更适合女性。

结语：在我们的日常生活中，很多人都非常的讨厌冬天，觉得冬天是一个非常寒冷的季节。其实，我们只需要在冬天泡上一壶热茶，看着电视享受人生，那么干燥寒冷的冬天，也会成为一种别样的享受。只要你喝对了花茶，还可以美容养生哦!