春季多喝这一物整年不生病

2、鸡蛋打入碗内，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油，烧至5成热，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅，加少许色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，外带冷水沾涮食。

油裹香蕉

材料

香蕉、面包糠、温水。

做法

1、香蕉去皮。

2、将面粉加温水，打成面糊，让香蕉裹上。

3、油加热。将香蕉裹上面包糠，下锅炸。

4、等香蕉变成金黄色时捞出锅。

玫瑰冰砖金桔汁

材料

玫瑰花瓣适量，干玫瑰花6朵，金桔2颗，蜂蜜适量，水200cc。

做法

1.将玫瑰花瓣泡在冷开水中约10分钟后，将花瓣和冷开水一起倒入制冰盒中，再放入冷冻库冷藏制成冰块备用。

2.金桔洗净切片备用。

3.将200cc的水及玫瑰花放入小锅中煮开后，加入作法2的金桔稍煮一下即可离火倒出放凉。

4.将蜂蜜加入已放凉的茶汤中调味后，加入作法1的玫瑰冰砖即可。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍春季吃什么好的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了春季吃什么好了吧，小编介绍的这些食物和水果在春天吃对身体有很大好处，大家不妨多吃一点。