夏季常喝三款茶水轻松止汗除异味

虽说这种茶的止汗效果相当好，但不可过量的饮用，好根据科学的量，一般使用30克的浮小麦就可以了，然后用700毫升的热水进行冲泡20分钟就可以饮用了。但这种茶并不是任何人都是可以饮用的，对于体寒人群及女性在经期时好不要饮用，因为它是偏凉性的茶，一定要切记。

黄芪红茶

黄芪是中药的一种，几乎60%以上的中药方中都离不开黄芪，其实它除了可以用于配药，在平时也是可以单独用于泡水喝的。如果在炎热的夏季，可以用它止汗、去异味，往往它的这种功效是诸多人不知道的。

对于易出汗、身上又有汗臭味的人群，小编推荐黄芪红茶，也就是黄芪搭配红茶制成的饮品，为何这样搭配?因为黄芪性温，益气固表、敛汗固脱，而红茶不伤胃，适合诸多人群饮用，两者一起既可以达到止汗的目的，又可以改善虚弱的体质。所以，小编才极力推荐人们饮用这款茶!

这款茶的制作方法也是相当简单的，可以用4、5片黄芪与一小把红茶放入加有适量水的锅中煮6、7分钟即可。然后将茶水倒入杯中就可以饮用了。

山楂乌梅茶

乌梅是常见的食物，其实它也可以用于泡水喝，在夏季饮用则具有止汗、消暑、生津止渴的功效，加上山楂则还具有健胃、开胃的作用，而这两种食物搭配制成的茶往往是夏季人们喜爱饮用的茶饮，味道也是相当不错的。

制作这款茶也是相当简单的，可以将山楂、乌梅按照7：5的比例配好，然后放入锅中进行煮，大火煮开，然后小火煮半小时左右即可。

结语：夏季的到来是人们又爱又恨的，喜爱的原因是因为可以穿时尚的衣服，恨则因为天气炎热易使自身多汗、有异味，所以小编才推荐大家可以饮用茶水来达到止汗、去异味的作用。以上的三款茶的制作方法也是非常简单的，在家都是可以制作的哦!

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。