冬季养生 冬季多喝这两种茶病毒不侵

冬季多喝这两种茶病毒不侵

红茶

1、防寒保暖，护胃暖胃

在冬天，人们的身体都处于低迷的状态，这个时候难免会遭受湿寒的入侵，造成胃不舒服，而红茶就可以起到滋养人体阳气，帮助人们增强体内的御寒能力，同时还有暖胃护胃的功效，尤其是在冬天手脚冰凉或者肠胃不适的朋友，不妨来一杯红茶。

2、预防心脑血管病，保护老年人健康

冬季是心脏病跟中风的高发期，受气温等因素的影响，在冬天人们心脑血管的活动能力会减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。