女性喝茶要注意 特殊时期别乱来

小孩的发育是有几个重要阶段的，女人养生也有几个重要的阶段。这几个重要的阶段分别是：行经期、怀孕期、临产期、哺乳期和更年期。在这五个重要的阶段里，有时是在排毒，有时是身体负荷加大，有时是营养流失严重，有时是身体机能正在退化，因此它们被称为是特殊的时期，若想永葆年轻靓丽的容貌，在这几个特殊时期里就一定要特别的注意。注重养生的女性朋友，都喜欢喝些茶水，喝茶美容养颜好处很多，但在这些特殊时期，茶是禁忌，不能乱来。

经期喝茶影响铁的吸收

我们知道在女性来月经的时候会流失大量的血，而在血液里的铁质也会跟着流失掉。因此在这一时期女性应该多注意吃菠菜等铁元素含量高的食物来补充亏空，但是茶叶内的一些成分却会阻碍人体对铁的吸收，一边流失一边得不到补充，会给身体带来极其不良的影响，因此在这个特殊的时期，女性朋友就别喝茶了。