养生美容茶 女人变美必备的养生茶

洛神花茶

原料：洛神花

做法：用开水冲泡。

洛神花味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。 也是女人常选夏季饮用茶饮之一。

百合花茶

原料： 百合花 蜂蜜

做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜

百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘诀哦。这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

薰衣草茶

原料：薰衣草茶

功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

柠檬香蜂茶

原料：柠檬

做法：柠檬切片或榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜，很适合夏季饮用茶饮之一。柠檬香蜂茶能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

薄荷茶

原料：薄荷

做法：开水冲泡或煮

薄荷的功效是散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒，对治疗风热牙痛效果明显，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效，因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。

姜椒红枣茶

主料：姜25克、花椒9克、红枣10个

辅料：红糖30克、清水2碗

做法：

1.红枣洗净去核，姜去皮切成丝、花椒冲洗一下

2.将洗好的材料放入小锅内

3.加入两碗清水

4.然后坐炉子上大火煮开，转小火煮至一碗水

5.后加入红糖，煮至溶化即可关火，然后饮用。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道日常生活中的养生美容茶有哪些了吧，您也应知道喝哪些茶对自己的肌肤有好处了吧，赶快自己动手起来，美容茶喝起来哦。