铁观音有什么功效 常喝铁观音的八大好处

喝茶现在已经成为大部分的不可缺少的一部分的，不管是老人还是现在的上班族，没事都会来一杯茶，那您知道铁观音有什么功效吗?您知道铁观音的冲泡方法是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关喝铁观音茶的注意事项的知识，感兴趣的赶快来看看啊。

铁观音有什么功效

铁观音功效1、提神益思

在日常生活中我们都有听说过，晚上喝茶的话容易让人变得精神，会睡不着，换言之就是喝茶对于人体来说可以起到提神的作用。

茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。

铁观音功效2、减肥美容

引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而茶叶中的维生素等成分可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分解，从而没有办法被肠道吸收，从而达到减肥美容的效果。

铁观音功效3、清热杀菌