喝酒后头痛怎么缓解 这些方法可解决

以酒解酒

以酒解酒，以毒攻毒，喝醉了，再来一杯血腥玛丽，一醉方休。但这种方法不适合大众群体，对于大多数人来说，宿醉后喝更多的酒只会令人更难受。

活性炭

听起来不可思议，但使用活性炭是治疗中毒的一种方法。活性炭能够有效地吸收有毒物质，但值得注意的是，活性炭只有在饮酒过程中或者是饮酒后短时间内服用才会有效，因为当毒素被肠道吸收后，活性炭就起不到它应有的作用了。

骨头汤

骨头汤有解酒的作用，生活当中遇到喝酒后头痛的情况，可以煮一些骨头汤喝喝，有助于缓解头痛。

少吃糖，多吃蛋白质

无论是在饮酒前，还是饮酒后，都要注意减少糖分的摄入。过多的酒精摄入会导致血糖代谢紊乱，给身体带来不适。此外，还需避免含咖啡因的食品以及辛辣食物，它们不但会使身体严重脱水，还会引发胃部不适，得不偿失。