红枣枸杞泡水喝的功效 红枣枸杞茶的禁忌有

3、红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

红枣枸杞茶的做法

材料：红枣，枸杞，红糖，茉莉花

做法：

1.红糖一块，红枣三粒，枸杞一小把，茉莉花一小把;

2.保温杯子一个;

3.红枣去核、切碎;

4.把所有的材料一起倒入保温瓶中，倒入煮沸的开水，焖泡1小时可饮用。