红枣枸杞泡水喝的功效 红枣枸杞茶的禁忌有

泡茶的时候好将枣核去掉，不然会太燥热，让人吃了会上火。喝的时候可以加一点冰糖或者蜂蜜提味，这样会好喝一点。但是蜂蜜不要在水很热的时候加，不然会破坏它的营养成分。

四类人群不能喝

1)枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

2)肝肾不虚者也不宜服用。

3)身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

4)对于身体有寒气的人，好不要饮用，要是喝了的话，可能会导致腹泻，有内热的人也不要饮用。

总结：上面小编为大家介绍了红枣枸杞水的功效以及它的具体做法，大家可以看看，这些操作都是非常简单。不过需要大家注意的是吃什么东西都要有一个合适的度，对于你能吃与不能吃一定要有一个好的定位。根据你自身的情况来定，万一到时候产生得不偿失的情况就不好了。