喝酒时不能吃什么 喝酒时吃这物小心肝脏中毒

对于职场来说，喝酒应酬是在所难免的，有不少人虽然特别不想喝酒，但是，也没有办法还是因为工作交际必须得和，既然喝酒伤身，我们就更要注意在喝酒时候的饮食，小心吃错了对身体造成伤害，下面我们就一起来了解一下，喝酒时不能吃什么?

喝酒时不能吃什么

我们的俗话常说：无酒不成席，现在喝酒已经成为人们聚会应酬，表达喜悦与悲伤的一种情感寄托了，那么，适量的喝酒可以缓解疲劳，并且能够防寒，但是，过量喝酒就对身体有害哦，人们在喝酒的时候还会配上下酒菜，这样就更加完美，但是喝酒时不能吃什么，我们要注意。

1、喝酒时不宜吃凉粉

凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的作用，会使酒在胃中停留更长的时间。如此一来，便延长了酒精在血液中的停留时间，增加了酒精对人体健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

2、喝酒时不宜吃红薯

在电视剧中，中国的旧时代饮食匮乏，我们可能会看到在喝酒的时候，饭桌上面会有红薯，但是，按照实际情况来说，喝酒时如果吃红薯的话会对身体的消化功能产生影响，从而引起身体不适，因此，我们要注意在喝酒的时候千万别吃红薯哦!

因为酒精会刺激胃壁，而红薯会和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，一起食用会更加伤害胃肠道。

3、喝酒时不宜吃胡萝卜

胡萝卜是很常见的蔬菜类食物，是世界公认的营养佳品。但是，胡萝卜不宜当下酒菜，因为胡萝卜中的胡萝卜素和酒精一同进入人体，会使毒素在肝脏中产生，引起肝病，对健康十分不利。

4、喝酒不宜吃刺激性食物

经常看到有人喝酒时喜欢吃很辣的食物当下酒菜，认为这样比较刺激。但是，喝酒时如果吃辣椒、生姜等刺激性食物就会对胃黏膜、肠壁产生强烈刺激，很容易损害胃肠功能。

5、喝酒时不宜吃海鲜

大多数海鲜都会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。此外，酒精具有活血的功效，如此便会加大患痛风的机率。