菊花茶怎么泡好喝 搭配这些滋补效果加倍

7、野菊花茶

取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

8、八宝菊花茶

金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

菊花茶的作用

防止眼睛疲劳

平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

明目养神

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

防止辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

杀菌消炎

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

抗衰老

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

总结：菊花茶的搭配有很多，文章里面列举的也只是其中的几样，这些都是比较经典的一些搭配，味道都是不错的，大家可以试试看哦。菊花茶泡出来之后难免有一点苦涩的感觉，如果你接受不了这个味道话，建议可以添加一些冰糖哦。