秋天喝什么茶去火 快试试这些茶吧

秋季虽然天气逐渐变得凉爽，但是不少人却上火了。这和我们常常说的秋燥有关系，所以秋季去火是很重要的一件事情。说到去火不少人都会想到喝一些去火茶，这样操作起来比较方便，而且花费也小。那么秋天喝什么茶可以去火呢?一起来看看吧!

秋天喝什么茶去火

玫瑰薄荷茶

玫瑰花茶是很多女性朋友都喜欢喝的，不但口味好，而且会散发出淡淡的香气，在心情欠佳的时候还有香疗作用，可以让人感觉身心舒适，赶走不良情绪。

薄荷的功效大家也比较熟悉了，主要是提神的作用，二者配合起来可以很好的达到去火、安神和补充体力的作用。而且二者搭配起来的口味也很好，大家可以试试看哦!

冲泡的方法非常简单，用5朵玫瑰花加上少许的薄荷，热水冲泡大约十分钟左右就可以喝了，假如是天气比较热的时候建议稍微凉一下再喝。

罗汉果五花茶

秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?罗汉果比较适合秋季降火之用。罗汉果果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。

可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!

枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。或是取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。

此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。