金银花泡水喝的功效 常喝它还能缓解口臭

金银花泡水喝的禁忌

1、切忌服用过量

由于这类花性寒，若是饮用过多，易造成肠胃不适的状况，因此千万不能为了能提高金银花对身体的功效，一次性服用大量的金银花，这样对身体只有坏处没有任何好处。

2、月经期间禁止服用

女人在每个月中都有特殊的一段时间，在这个阶段，一定要十分注意养护自己的身体，少吃或少接触一些冰冷、寒性的食物或物体，比方说金银花，在月经期间好别服用，否则会对身体造成不利影响。

3、服用季节的选择

并不是每一个季节都适合饮用这样的菜，专家表示，如果想要对身体有保健作用，好在夏季的时候饮用金银花茶。因为夏季的天气是很炎热的，身体很容易出现中暑和干渴的状态，这个时候可以适量的饮用金银花茶，对身体具有一定的生津止渴、清热解毒的作用。

4、金银花不宜冷饮

在夏季时，不管任何东西，都喜欢放在冰箱中冰镇一会再食用，其实有些饮品是不能冷饮的，比方说金银花，否则易导致出现拉肚子的状况，所以正确的饮用方式为，用开水冲泡后趁热服用，这样才能更好的发挥金银花的药效及营养价值。

金银花的副作用

金银花实际上是没有什么副作用存在的，不过因为金银花是属于一种偏寒性的中药材，所以说金银花是不适合我们长期服用的，同时金银花是很适合我们在夏季的时候去服用的，这样是可以起到消暑解渴、防治痢疾的功效产生。但是需要我们注意，如果是属于虚寒体质及月经期，那么金银花就是不能饮用的。而且虽然说金银花是可以对我们身体有保健作用的，但是一定要适量的服用才行。

结语：金银花是一种药用价值很高的花卉，我们经常会用它来泡水喝，不仅能清热解毒，还能增强身体的免疫力。但是我们在饮用的时候也要注意，不能一次性饮用太多，女性在生理期间也不要饮用，这样才能让金银花的功效发挥的更好。