菊花茶的功效 常喝这种茶清热解火效果好

菊花茶是一种很受欢迎的花茶，即使是平时不爱喝茶的人，多数也可以很好的接受菊花茶。菊花茶的种类有很多，根据每个人不一样的口味，可以选择不同类型的菊花茶。菊花茶的功效是什么?如果你了解孕妇能不能喝菊花茶就请看下文吧!

菊花茶的功效

1、清热解火

喝菊花茶具有良好的去火效果，因为菊花本身就是寒性的，这种茶只要坚持喝，就能帮助缓解上火的症状。现在正是秋燥问题比较严重的时候，不少人都会感觉到心烦意乱的，而且还会有皮肤干燥的问题，不妨喝点菊花茶来改善吧!

2、明目

菊花茶对于保护眼睛的作用也很明显，如果眼睛经常感觉到难受，比如说看不清楚、发干、发痒、畏光、流泪等等，那么喝点菊花茶可以达到一定的缓解效果。如果用眼多，眼睛难免会不舒服，建议大家要注意合理的用眼，劳逸结合。

3、杀菌

菊花茶的杀菌效果大家也应该了解一下，我们平时生病其实和细菌有很大的关系，如果能杀灭这些细菌，我们就会更加健康了。金黄色葡萄球菌和大肠杆菌是平时我们的生活中经常会出现的，研究已经证实，菊花茶能有效的杀灭这些细菌。

4、消除眼部浮肿

很多人在熬夜之后会发现眼睛有一定程度的负重，或者在睡醒之后有的人也会有眼睛浮肿的症状。这个时候菊花茶就排上用场了。可以用棉签蘸取一定的菊花茶，然后轻轻的涂抹在眼睛浮肿的位置上，慢慢的眼睛就会消肿，由此看来，菊花茶还有一定的消肿作用。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。