红茶的功效 常喝这个茶明目效果好

红茶应该多数人都是喝过的吧!和其他的茶叶相比，红茶的味道比较淡，多数人都是很容易接受的。红茶的功效是什么?我们知道多喝茶对健康是很有益处的，现在很多对养生比较重视的人，都会坚持喝茶。红茶的泡法是什么?一起来看!

红茶的功效

明目

喝红茶对于明目有一定的作用，如果你的眼睛里面有红血丝，常感觉到眼睛干涩、疲劳、看不清楚，那么可以试试看用红茶水来冲洗眼睛，每天都可以冲洗几次，坚持下去会感觉到视力变得更好了，红血丝减少、眼疲劳得到缓解。

预防流感

喝红茶还能帮助预防流感，马上就要到流感季节了，在这个时间段感冒的人非常多。如果能常喝一点红茶，补充钾元素，提升我们的免疫能力，那么感冒的可能就会降低。因为我们对于病毒的抵抗能力提升了，所以就不容易感冒了。

帮助胃肠消化

红茶在促进消化方面也可以起到一定的作用，因为红茶本身是很温和的一种茶水，不必担心在喝了之后会造成肠胃不舒服的问题。另外红茶还能去除油腻，帮助排出体内的脂肪，消化能力比较差的人，喝红茶可以帮助提升消化能力。

抗癌、抗氧化

红茶里面含有不少的茶多酚类的物质，而这些物质是抗氧化效果非常好的。红茶里面的茶色素也比较多，它和茶多酚共同发挥作用，达到抗氧化甚至预防癌症的效果。所以如果想要保持年轻的状态，那么一定要常喝一点红茶。

止血

红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

止痒

用温热的红茶洗头或擦身，茶中的所含的氟能够迅速止痒，还能有效的防治湿疹。

红茶的泡法

1、茶具选择

现在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料。冲泡红茶，我们一般选用瓷器，乳白色的好。盖碗、茶壶、沏茶能获得较好的色香味，口感顺滑。