茉莉花茶的功效 想要养颜美容平时常喝它

茉莉花茶是很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，茉莉花茶本身具有很多的功效，它可以帮助我们缓解抑郁的情绪，还可以美容养颜，茉莉花茶的泡法大家都了解吗?其实饮用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。

茉莉花茶的功效

行气开郁。茉莉花茶具有一种独特的香气，它会有这样香味，主要是因为本身含有的挥发油性物质，这个物质具有行气止痛，解郁散结的作用，如果在生活中我们出现了缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，饮用茉莉花茶可以缓解这个症状。

缓和胃痛。很多人应该不知道，其实茉莉花茶可以帮助我们缓解胃痛，茉莉味辛甘、性温，到了我们的身体之后可以帮助肠胃消化吸收，还可以缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以说出现胃痛的朋友可以喝一点茉莉花茶。

疏肝明目。适当的喝一点茉莉花茶可以帮助我们保护肝脏，茉莉花茶本身含有的物质具有非常好的润肤养颜效果，可以帮助我们改善面色暗哑无华的症状，有排毒养颜的功效。多喝茉莉花茶可以帮助我们提神、清火、消食、利尿等保健作用。

养颜美容。春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。

预防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

茉莉花茶的泡法

1、杯具

一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯。

2、烫盏

就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

3、置茶

用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

4、冲泡

冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。