茉莉花茶的功效 喝它帮助你防辐射

步骤

1、温具：将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗，可按从盖碗---公道杯---茶漏---茶杯的顺序依次;

2、投茶：取5g茶叶(茶水比约为：1:30)，放入盖碗中;

3、润茶：将烧开的水微凉，至85--90度，用回旋低斟的方式，将开水冲入盖碗中，刮去上层茶沫，然后将茶水快速到掉;

4、冲泡：将茶漏放入公道杯中，再次拿壶，高冲水至盖碗中，第一泡3s-5s左右出水，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒，依次类推，后面几泡建议控制产品品质耐泡程度而定。然后倒入公道杯中，分杯饮用。

二、茉莉花茶的泡法之玻璃杯泡法

器具：150ml玻璃杯、茉莉花茶3g(茶水比为1:50，视杯子大小及口感可自行添加)、烧水壶一个 。

步骤

投茶：取3g茶叶，置入150ml透明玻璃中;

洗茶：水烧开后微凉，至85--90度(即烧开略凉)时，绕圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出处，略微摇晃玻璃杯，让茶充分被水浸润，然后快速倒掉茶水;

注水：再往杯中注水，使茶叶上下翻滚，注水至七到八分满，待茶叶略沉，即可饮用; 续水：饮至1/3时就可以续水再添加了，这样滋味不会过浓过苦或者淡薄。

三、茉莉花茶的泡法之飘逸杯泡法

器具：飘逸杯一个、茉莉花茶5g(小泡包装一泡) 步骤：

投茶：取5g茶叶(茶水比：1:30)，置入飘逸杯过滤网;

润茶：沿过滤网边缘绕圈注水(水温在85--90度)，略微浸润茶叶后，快速将水过滤倒掉;

注水：再一次沿过滤网杯壁绕圈注水，第一泡3-5s左右出水，第二泡7s-9s出水，第三泡10s-12s，后面视情况增加，可延长至1分钟。

总结：茉莉花茶的好处现在已经都给大家介绍了，如果你平时很少喝，以后应该要注意常喝哦!茉莉花里面的营养物质有很多，所以说大家应该在没事的时候就去泡一点来喝，只要一分钟就能泡好，是非常方便的，轻轻松松就能达到保健的效果。