喝酒的危害 爱喝它小心会伤害口腔

喝酒是对于健康有很多危害的，但是每天都在喝酒的人还是有很多。喝酒之后人会很难受，喝酒后怎么缓解?有一些方法可以帮助缓解不适的症状。喝酒吃什么?如果单纯的喝酒，肠胃是会很难受的，应该要配上一些菜。喝酒的危害是什么?

喝酒的危害

1、伤害口腔

喝酒可能会造成一些口腔问题，因为酒精在喝下去之前，是会反复的接触到口腔的。这就导致酒精直接的伤害到口腔，可能会导致味蕾受到损伤，味觉变得很差。还会造成食欲不振，以及厌食的问题，长期喝酒更是可能会导致口腔癌。

2、伤害肝脏

酒精对于肝脏的伤害也很大，首先因为肝脏是一个代谢和排毒的器官，酒精这种毒性很大的东西，需要在肝脏里面反复的进行代谢。每次喝酒，其实就给肝脏带来很大的负担。反复的去喝酒，会导致肝脏的功能下降，引起一些肝脏疾病。

比如说酒精肝，从字面我们就能看出来，就是由于喝酒太多而导致的一种肝脏疾病。酒精肝在早期的时候如果能够积极的配合治疗，戒掉喝酒，那么还有康复的可能性，如果患者一直不能戒酒，那么病情会发展的很快，后果是很严重的。

3、伤害肠胃

经常喝酒对我们的胃部有很大的危害，它会给胃粘膜造成损伤，这样就会导致我们的上浮出现鼓胀、反酸以及嗳气等一系列症状，会让患有胃病的朋友症状加重。没有胃病的人群也会因为长期喝酒而诱发胃病，长时间的喝酒还会出现胃出血。

4、影响精子质量

男性长期喝酒，会让精子的质量受到很大的影响。过量的酒精会让男性的精子畸形率增加，精子的活力会大大降低。现在的年轻人中很多都精子质量差，这和长期喝酒离不开关系。

5、影响大脑

酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害。相信有过宿醉体验的人都有过这种感受，第二天起来之后整个人都头昏脑涨。这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等。

喝酒吃什么

1、白面粥

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。