菊花茶的功效 想要预防心血管病多喝它
菊花茶是比较常见的一种茶类，深受人们的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它可以帮助我们清热解毒，还可以消除水肿。菊花茶的泡法有很多，不知道大家都了解吗?其实饮用菊花茶是有禁忌的，下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、清热解火
生活中多喝一点菊花茶可以帮助我们清除身体中的燥热，菊花茶性凉，具有清热降火，消暑的功效，如果在平时我们因为上火的因素，出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，这个时候大家可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
对于经常面对电脑工作的朋友可以喝一点菊花茶，我们都知道菊花茶具有非常好的明目功效，适当的饮用可以帮助我们有效的缓解眼睛疲劳，所以说上班们在办公室可以准备菊花茶，平时应该喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶是一种很有营养的饮品，它含有的物质到了我们的身体中能够起到杀菌功效，菊花茶中的物质能够帮助人体对抗病毒，可以帮助我们有效的消除金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等细菌，是一种很好的茶类。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、菊花茶的冲泡方法有许多，许多人，特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用，它不仅可以清肝明目、对抗辐射，而且还能降火解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单，直接将干菊花放入杯中，再冲入沸水即可。其实，要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。
2、选茶、想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
