大麦茶的好处 多喝这种茶能够去火
二:用热水煮大麦茶
除了用白开水冲泡以外,还可以将买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,等水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,再开温火熬煮几分钟就可以将火关掉了。在炎热的夏日,大麦茶也有消暑的作用,为了保持它更好的消暑作用,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用,还可以添加冰糖,口感更好。
![用热水煮大麦茶 用热水煮大麦茶](http://pic.39yst.com/group1/M00/32/B2/Co0f9V4B1bSACnmNAACKBgHL3hg028.jpg)
三:与枸杞一起泡茶饮用
大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,枸杞的数量不要放太多,大麦茶和枸杞一起泡茶,不仅味道香,还能给我们的身体提供免疫机能。
四:与菊花一起泡茶饮用
大麦茶不仅有减肥、降脂的作用,而且它和菊花一起饮用,还具有清火祛毒的功效。所以一般在饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一起泡茶,口感好,还能清火祛毒。
大麦茶的禁忌
禁忌一、胃不好的人不宜饮用
据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。
禁忌二、空腹不宜喝大麦茶
空腹的时候不能喝茶,这是喝茶的基本常识,大麦茶也一样,空腹的时候不能喝。
禁忌三、孕妇慎饮
![怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶 怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶](http://pic.39yst.com/group1/M00/68/D4/Pb832l4B1bOALt2jAACbfb7NbTM549.jpg)
怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶,因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。
禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝
大麦茶好是现泡煮现喝,隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了,因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。
总结:大麦茶虽然很常见了,但是它的好处还是比较多的,如果你想要自己变得更加健康,那么不妨在每天下午的时候泡一杯大麦茶来喝,这样还能帮助提神。大麦茶不宜一次喝太多,一天两杯就足够了,喝的太多了可能会造成肠胃不适。